要在destoon数据库中创建表并插入数据，您需要使用SQL语句执行以下步骤：
创建表：
sql
CREATE TABLE 表名 (
列名1 数据类型,
列名2 数据类型,
...
);
在上述语句中，将"表名"替换为您要创建的表的名称，然后列出表的列及其对应的数据类型。例如，如果您要创建一个名为"users"的表，其中包含"id"、"username"和"email"列，可以使用以下语句：
sql
如何在Destoon数据库中创建表并插入数据
CREATE TABLE users (
id INT,
username VARCHAr(50),
email VARCHAr(100)
);
插入数据：
sql
INSERT INTO 表名 (列名1, 列名2, ...) VALUES (值1, 值2, ...);
在上述语句中，将"表名"替换为要插入数据的表的名称，然后指定要插入的列和相应的值。例如，要在"users"表中插入一行数据，其中"id"为1，"username"为"John"，"email"为"john@example.com"，可以使用以下语句：
如何在Destoon数据库中创建表并插入数据
sql
INSERT INTO users (id, username, email) VALUES (1, 'John', 'john@example.com');
请注意，上述示例中的数据类型和值是假设的，您需要根据您的实际需求进行相应的更改。
在执行上述SQL语句之前，请确保您已经成功连接到Destoon数据库，并且具有适当的权限来创建表和插入数据。