WordPress主题和插件有很多选择，以下是一些推荐的主题和插件：
主题推荐：
Divi：Divi是一款非常流行的WordPress主题，具有直观的设计和强大的定制功能。
Astra PRO阿斯特拉：Astra主题是一个轻量级、快速加载、高度可定制的WordPress主题。
Kadence卡登斯：Kadence是一款高度可定制的WordPress主题，适用于各种类型的网站。
OceanWP：OceanWP是一款轻量级、简单易用、可定制的WordPress主题。
Generatepress高级版：Generatepress是一款现代化的WordPress主题，具有高级的定制选项和插件兼容性。
Ultra：Ultra是一款功能强大、高度可定制的WordPress主题，适用于各种类型的网站。
Extra Theme：Extra是一款高度可定制的WordPress主题，具有直观的设计和强大的定制功能。
Inspiro：Inspiro是一款现代化的WordPress主题，具有高级的定制选项和插件兼容性。
WordPress主题和插件有哪些推荐主题和插件呢
Neve：Neve是一款简单易用、可定制的WordPress主题，适用于各种类型的网站。
Sydney悉尼：Sydney是一款时尚、现代化的WordPress主题，具有高级的定制选项和插件兼容性。
Botiga波蒂加：Botiga是一款简单易用、可定制的WordPress主题，适用于各种类型的网站。
Hestia赫斯提亚：Hestia是一款轻量级、简单易用、可定制的WordPress主题。
Ashe：Ashe是一款时尚、现代化的WordPress主题，具有高级的定制选项和插件兼容性。
Blocksy：Blocksy是一款简单易用、可定制的WordPress主题，适用于各种类型的网站。
Genesis framework创世框架：Genesis framework是一款功能强大、高度可定制的WordPress主题框架，适用于各种类型的网站。
插件推荐：
GoogleSitemapsGenerator：可以自动生成sitemap.xml文件，以便搜索引擎更快地找到网站里的所有页面，从而使搜索引擎更快速地收录网站的页面。
WordPress主题和插件有哪些推荐主题和插件呢
FeaturedContentGallery：可以轻而易举的实现WordPressCMS主题的幻灯片功能。
YetAnotherRelatedPostsPlugin：是WordPress的相关日志插件中精准度最高的一款。
GlobalTranslator：可以方便把自己的博客翻译成多国语言，插件是借用谷歌的翻译功能。
以上推荐仅供参考，具体选择还需根据个人需求和实际情况进行判断。